どーもー、BloggerJINです。 腸内フローラを目指すことを改めて考えていると、メリットしかないです。 腸内環境は正にバランスが大事です。 善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つの属性にわけられる菌のバランスが取れていると、身体だけではなく、精神的にも良い…
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