【水素セラピスト検定】ビューティーケア編 『血液・リンパ液 Part.2』
どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」ことなど
「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためにダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に5時間、昼に3時間、夜に3時間、合計11時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で人間の身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強していきます😀
私、BloggerJINは、キレイな女性が大好きです🤗
見ているだけで癒されて、キレイな女性をずっと見ていたいです🥺
だから自分でも ”キレイになりたい女性をたくさんサポートしたい” 😆
そして、これまでオジサンになるまでずっと美容は気にせずに生きてきた自分・・・
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れていたので全身は日焼けだらけでした😣
これからは女性にも負けずに男性としての美を取り入れていこうって思っています👍
健康を追い求めて水素と出会いましたが、美容にも良いとは・・・
これまで健康に良いことは調べてそれなりに知ったからついつい健康ではなく
「美容の勉強をしよう❗️」とやる気全開って感じです😅
こういう勉強は自分が興味あるところを切り口に始めないと続きませんしね 笑
今日のテーマは『血液リンパ液 Part.1』と題して「血行と美容」をお伝えします。
人間の体には、成人で体重のおよそ13分の1もの量の血液が流れています。
血液は摂取した栄養分や酸素を末端の細胞まで運ぶほか、
老廃物や二酸化炭素を腎臓や肝臓などの処理器官に運ぶ役割も担っています。
血液は私たちの身体のライフラインのようなものです。
都市が機能するには電気、ガス、水道などが滞りなく供給される必要であるのと
同じように、血液がスムーズに供給されることが、健康な細胞を作るのに
最も重要であると言えます。
人間の身体、成人していると50キロの体重があれば約3.8キロは血液なんですね😲
体重が50キロの方はダイエット使用としても血液の量の3.8キロは落とせないって
ことですね・・・🥺
血液は栄養分や酸素を末端の細胞まで運び、老廃物や二酸化炭素を腎臓や肝臓など
処理器官に運ぶ、言わば血液は宅配の配達をしているみたいなものですね🤗
美容においても、血行が悪くなるということは、栄養分が体の隅々まで行き渡らず、
老廃物が蓄積されるため肌や髪トラブル等の悪循環が起こります。
逆に血行を良くすることで、細胞に栄養が行き渡り、新陳代謝が良くなることで、
ターンオーバーや肌トラブルの解消などの好循環をもたらすことができます。
＜血行促進がもたらす効果＞
・新陳代謝、ターンオーバーの促進による老化防止
・シミ、シワなど、肌のトラブル解消
・髪や爪のトラブル解消
・頭皮のトラブル解消
・肩こり・腰痛の解消
・むくみの解消
・冷えの改善
・胃や腸の働きを促進
・睡眠の質向上
・自律神経やホルモンのバランス調整
血液、血行を良くすることでこれだけの身体の変化を実感できるなんてすばらしい😂
現代社会はストレス社会で成熟しているから、こういうことを並べると
自分や家族、知人で考えたら ”思い当たる節” があるのではないでしょうか？
美容で考えても血行が良くなることで栄養分がしっかり取り入れられるから
美容につながるってことになります😀
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・血液は体重の13分の1流れている
・血液は身体のライフラインで電気、ガス、水道のような存在と言え
見る視点を変えると宅配の配達のような役割を持っている
・美容で考えても血液の血行促進がされていれば栄養分を身体中の末端の細胞まで
行き渡らせることができるので 美容に血行は必要不可欠
・＜血行促進がもたらす効果＞は美容に限らず、自分の身近な家族や知人まで広げて
考えるとどれかに当てはまる方はいるのではないでしょうか？
次回は「リンパと美容の関係」をお伝えします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
コメントは承認してからの表示に変えましたので非表示をご希望の方は
コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
