どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に2時間、合計2時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』を見たい方は過去に遡って
ダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、持病を持っているので健康、ヘルスケアに関しては自分も妻も
気遣ってできるだけ、自分の力で長く生きていきたいと考えています🤗
20代には脳科学や心理学の本をめっちゃ読んで「人を操りたい」という願望があり
勉強してきて、30代からは持病の完治を目指して最先端の医療を勉強してきた背景
があります😅
単純に私、BloggerJINは自分の健康の維持と向上は、皆様でもそのまま通用するの
期待を持って、お届けしたいと考えていますので、あくまでも個人の成功事例で
誤解がないように捉えてほしいです🥺
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
これまで健康に良いことは調べてそれなりに知ったので優先順位を落として
ヘルスケアは後回しにしていましたが、改めて「健康を勉強しよう❗️」と
やる気全開って感じです😅
こういう勉強は自分が興味あるところを切り口に始めないと続きませんしね 笑
今日から『心臓・血液・リンパ』にテーマを移して
『心臓・血液・リンパ Part.1』と題して「心臓・血液」をお伝えします。
心臓は体ぜんたいに血液を送り出すためのポンプです。
心臓は主に右心室、右心房、左心室、左心房の4つの部屋から成り立っています。
心室は血液を送り出す役割、心房は血液を受け取る役割を担っています。
血液が心臓から出て行く血管が動脈で、血液が心臓に戻る血管が静脈です。
血液の循環 は、肺を通って血液中の酸素と二酸化炭素を交換する肺循環と、
全身を巡る体循環に分けられます。
体循環では、肺循環によって取り込んだ酸素と栄養素を全身に行き渡らせ、
組織の中の老廃物を回収し、静脈を通って心臓まで戻ります。
一部は腎臓によってろ過され、最終的には尿として体外に排出されます。
心房と心室の間には弁膜があり、血液は逆流することなく循環しています。
血液はこの循環によって、酸素や栄養の供給、老廃物の輸送、白血球による免疫、
血小板による止血といった生命維持に欠かせない役割を担っています。
今日は頭が回らない・・・疲れているのかな🥺
心臓の役割は知っている方が多いですよね❓
心室と心房のことは学校でもん勉強しますよね😉
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・心臓は体全体に血液を送り出すポンプ
・心臓は4つの部屋で構成され、右心室、右心房、左心室、左心房がある
・心室は血液を送り出す役割
・心房は血液を受け取る役割
・血液を心臓から出していく血管が動脈
・血液を心臓に戻す血管が静脈
・血液循環は、肺を通って血液中の酸素と二酸化炭素を交換する肺循環
・全身を巡る体循環の2種類ある
・体循環では、肺循環によって取り込んだ酸素と栄養素を全身に行き渡らせ
組織のなかの老廃物を回収し、静脈を通って心臓まで戻り、一部は腎臓によって
ろ過されて最終的には尿として体外に排出されます。
・心房と心室の間には弁膜があり、血液は逆流することなく循環
・血液は循環によって酸素や栄養の供給、老廃物の輸送、白血球による免疫、
血小板による止血といった生命維持に欠かせない役割がある
次回は「リンパ液」をテーマにお伝えいたします。
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そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
