どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に2時間、合計2時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』を見たい方は過去に遡って
ダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、持病を持っているので健康、ヘルスケアに関しては自分も妻も
気遣ってできるだけ、自分の力で長く生きていきたいと考えています🤗
20代には脳科学や心理学の本をめっちゃ読んで「人を操りたい」という願望があり
勉強してきて、30代からは持病の完治を目指して最先端の医療を勉強してきた背景
があります😅
単純に私、BloggerJINは自分の健康の維持と向上は、皆様でもそのまま通用するの
期待を持って、お届けしたいと考えていますので、あくまでも個人の成功事例で
誤解がないように捉えてほしいです🥺
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
これまで健康に良いことは調べてそれなりに知ったので優先順位を落として
ヘルスケアは後回しにしていましたが、改めて「健康を勉強しよう❗️」と
やる気全開って感じです😅
こういう勉強は自分が興味あるところを切り口に始めないと続きませんしね 笑
今日は『消化器 Part.4』と題して「大腸と腸内細菌」をお伝えします。
大腸は、小腸から運ばれてきた内容物から水分を吸入して、便を作ります。
大腸では栄養分の吸収はほとんど行われていません。
ここで重要なのが、大腸に生息する腸内細菌です。
腸内細菌の数は、およそ100兆〜1000兆個で、種類は約1000種類、
重さにして約1kgから2kgと言われています。
通常、ウィルスや細菌は私たちの身体にとって異物とみなされ、免疫システムに
より体内から排除されるものですが、こうした腸内細菌は例外です。私たちの身体
には免疫寛容と呼ばれる、特定の抗原に対して免疫反応が起こらないように
制御するメカニズムが用意されており、腸内細菌はこの仕組みによって共存を
許されているのです。
この腸内細菌は私たちの身体に非常に重要な働きをしており、生息している
腸内細菌種のバランスが私たちの健康に大きな影響を及ぼしています。
大腸には腸内細菌がたくさん生息しているのはメジャーで腸内を整える
健康補助食品はスーパーに行くとたくさん売っていますよね😊
腸内環境を整えるのは、腸内フローラと表現され、整腸することの代名詞に
なっていますよね🤔
この大腸には難病指定されている潰瘍性大腸炎という腸内細菌のバランスが崩れて
免疫寛容が異常をきたしているのか、大腸に潰瘍ができる病気があります🥺
水素は腸内フローラを整えることに期待でき、潰瘍性大腸炎を患っている方が
水素吸入をしたところ楽になったから続けたいと言われて利用されていることを
耳にしたことがあります😆
興味をお持ちの方はぜひ水素についてご説明しますのでご連絡ください。
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・大腸は、小腸から運ばれてきた内容物から水分を吸収して便を作る
・大腸は、栄養分の吸収はほとんど行われない
・大腸は、約100兆〜1000兆個、1000種類の腸内細菌が生息
・大腸は、腸内細菌を異物とみなさずに免疫寛容で共存
次回は「腸内フローラ」をテーマにお伝えいたします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
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コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
