どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に3時間、昼に3時間、夜に3時間、合計9時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』を見たい方は過去に遡って
ダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、持病を持っているので健康、ヘルスケアに関しては自分も妻も
気遣ってできるだけ、自分の力で長く生きていきたいと考えています🤗
20代には脳科学や心理学の本をめっちゃ読んで「人を操りたい」という願望があり
勉強してきて、30代からは持病の完治を目指して最先端の医療を勉強してきた背景
があります😅
単純に私、BloggerJINは自分の健康の維持と向上は、皆様でもそのまま通用するの
期待を持って、お届けしたいと考えていますので、あくまでも個人の成功事例で
誤解がないように捉えてほしいです🥺
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
これまで健康に良いことは調べてそれなりに知ったので優先順位を落として
ヘルスケアは後回しにしていましたが、改めて「健康を勉強しよう❗️」と
やる気全開って感じです😅
こういう勉強は自分が興味あるところを切り口に始めないと続きませんしね 笑
今日は『水素におけるヘルスケア Part.7』と題して
「不対電子と結合」をお伝えします。
酸化と還元について分かったところで、活性酸素について、
もう少し詳しく見ていきましょう。
活性酸素の一種であるヒドロキシラジカルが、非常に不安定で酸化力が強い物質
だと言われているのはなぜでしょうか。
大気中の酸素を含むすべての物質は、原子から成り立っています。
マイナスの電荷を持つ「電子」が回っているという構造をしています。
通常、こうした電子は2つが対をなして存在することで安定しています。
しかし、ヒドロキシラジカルやスーパーオキシドといった一部の活性酸素では、
その電子が対をなさず、一つだけ離れて存在しています。
このような対をなしていない電子を不対電子と呼び、
不対電子を持つ物質のことを、フリーラジカルと呼びます。
フリーラジカルは一つだけでペアのいない不安定な電子を持っているため、
他の物質から電子を奪い取ろうとしてしまいます。
そのため、他の細胞を無差別に酸化させてしまい、
老化や疾患の原因になると言われているのです。
ヒドロキシラジカルに有益な側面は一切ないと言われているのは
不対電子の構造だからなんですね🥺
それは洗浄力で耳にするスーパーオキシドも同じ活性酸素の不対電子の構造😰
老化や疾患ということで考えると身体には有益な側面は見つけられない・・・
科学的な化学的な要素が出てきて難しく感じる方がいらっしゃるのだと思いますが
「不対電子＝フリーラジカル」こんな要点になるので難しく考えないでください😉
- プラスの電荷を持つ原子核のまわりを
- マイナスの電荷を持つ電子がまわり
- 電子は対をなしているが
- 電子が対をなさず、一つだけ離れて存在しているため
- 電子を他の物質から奪い取り
- 他の物質を酸化させ、身体の中では細胞を酸化
- 老化や疾患の原因になる
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・不対電子は、プラスの電荷を持つ「原子核」のまわりをマイナスの電荷を持つ
「電子」がまわり、2つの電子は対をなしているが、対をなしていない状態
・不対電子は、フリーラジカルと呼ばれている
・フリーラジカルは、ヒドロキシラジカル、スーパーオキシドといった
一部の活性酸素があげられる
・フリーラジカルは、一つだけでペアのいない不安定な電子を持っているため
他の物質から電子を奪い取ろうとする
・フリーラジカルは、他の物質から電子を奪い、他の細胞を無差別に酸化させ
老化や疾患の原因になると言われている
次回は「どこでも行き届く抗酸化作用」をテーマにお伝えいたします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
コメントは承認してからの表示に変えましたので非表示をご希望の方は
コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
