どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に3時間、合計3時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ヘルスケア』はつい先日に勉強を終えたので検定試験に向けてこれから復習🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を見たい方は
過去に遡ってダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、30代で身体を壊して持病となり、30代はどうやって付き合って
いくのかを真剣に考えて、時に医者から「軽症だからあなたがくる病院ではない」
と言われて自暴自棄になり、持病が悪化することもありました。
今はどうやって持病と付き合って人生を長く太く生きられるかを追求しています。
それで出た結論の一つは時間の有効活用です。
現在のライフスタイルでは、自分が追求したいことではないことで1日10時間以上
仕事で拘束され、長時間労働にはなりませんが、なぜか「時間の無駄」と感じる😰
単純に私、BloggerJINは自分はいつの間にか価値観が変わっていたことに
最近気づき、今の自分の価値観にあったライフスタイル、仕事をしていくために
水素セラピスト、マスターセラピストを目指して、純粋に健康を知りたい😄
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を一通り学び
2021年9月11日が検定試験なので、水素が身体に与える影響を
『ヘルスケア』→『ビューティーケア』→『メンタルヘルスケア』の順に
復習を一緒にやっていければと思い、またやる気全開って感じです🤗
今日は『ビューティーケア編』の「水素におけるビューティーケア」を
『復習 Part.3』と題して「腸と水素」をテーマにお伝えします。
腸の中の腸内細菌は、水素を産生しています。
そのメカニズムとしては、善玉菌が乳糖を分解する際に、水素ガスを発生させて
いると言われています。
こうした腸内で発生している水素が酸化ストレスの提言に寄与していることが報告
されています。
また、腸内で水素ガスの割合が多い人の方が、メタンガスの割合が多い人と比べて
蠕動運動が活発であるという研究結果もあります。
蠕動運動が促されれば、便秘の改善や老廃物の除去に繋がり、免疫力や肌トラブル
の改善など、美容への効果も期待されます。
善玉菌が水素ガスを発生させるため、人それぞれの腸内フローラによって水素の
生成量は左右されます。腸内環境を整え、水素が多く生成される環境を作ることが
重要です。
このように、水素は私たちの腸で作られますが、その量や範囲は限定的であり、
それだけでは十分ではありません。
体の外から水素を取り込むことにより、腸はもちろん、全身にまで水素を行き渡ら
せることが出来、優れた抗酸化作用を体の隅々まで行き渡らせることが出来ます。
＜腸内を整える＞
・整腸
・若々しさを保つ
・免疫力
・内側からキレイに
・疲れにくい
・体調改善
※心身のバランスを整える
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・腸内細菌は水素を作り出している
・水素が酸化ストレスの低減につながっている
・水素ガスの割合が多い人は腸内の蠕動運動が活発になり便秘の改善や老廃物の
除去につながり免疫力や肌トラブルの改善などの美容への効果が期待できる
・腸内で水素ガスを発生させるには腸内フローラが整った腸内環境が必要
・水素は体内で作られていますが、食生活などで水素の量は十分ではないため
外から水素を取り込むことで身体の隅々まで優れた抗酸化作用を行き渡らせる
＜今日の復習で私、BloggerJINが思うこと＞
実は人間の身体でも水素を作り出していることは、健康・美容の分野ではあまり
意識されてこなかったというのが事実です。
そのため私、BloggerJINが水素吸入機のご提案をサロン店や治療院を中心に
スポーツジムなどでご説明する機会に一部の先生たちからは
「水素は腸内細菌が作り出さないでしょ❓」
このような質問を投げかけられることがあります。
それだけ健康や美容の分野で生きこられている先生たちには水素が健康や美容に
直結しない成分であり、馴染みがないからこそ、水素の一般利用は浸透していなく
人間の身体に良いと考えられる成分で新鮮味に興味を抱いていただきます。
そして、水素をご利用いただいた先生たちは、じわじわと利用者が増え、コツコツ
利用を続けていただくことで自己実感が利用者を後押ししてくれるからこそ
先生たちは正しく水素を伝えるだけで、確実にご利用者は自己実感で利用を継続し
新しい顧客満足を得られる軸になって、先生によっては水素が新しいお客様を呼ぶ
材料になって、お店の利用を控えられているお客様が利用されるようになってきた
という状態が生まれてきています。
これから水素の一般利用は、水素が人間の身体に与える良い影響に期待されること
を考えると急激に利用が推進される成分と言えます。
何よりも感受性が弱い、鈍感な身体を持ち、持病がある「The不健康」と言える
私、BloggerJINが水素を利用して1ヶ月もかからずに10日くらいで水素の良い影響を
自己実感できたのはものすごい驚きと本物感を体験したからこそです。
こういう時には人間は口コミしたくなりますし、オススメしたくなりますね。
それが自分が体験した実例に基づいた経験なので熱く伝えてくなりますよ。
また、水素には腸内細菌のバランスを整える力があると報告されているため
医療分野での研究結果はまだ出ていないのですが、今後は難病指定されている
このような病気への有効性も研究で進んで立証いただけるものと考えていますが
一般利用をすることを考慮した時にはこのような誰でも発症する可能性がある
難病が発症する前に健康の維持、増進するために様々な病気の予防を
水素を摂り入れることですることが健康につながると言えます。
人間の日常生活では、加齢に伴う腸内細菌が作り出す水素量で細胞レベルで酸化を
防ぐことは難しいため、健康・美容のどちらが目的でも日常的に水素を摂り入れる
ことで身体の内側の細胞や外側の細胞のお肌を健康な状態にしていきましょう。
水素に興味を持たれた方にはまずご利用して自己実感があるかどうかを確認する
ことをオススメしています。
私、BloggerJINが運営するショップをリンクでご案内しますのでご利用ください。
水素は吸入することが何よりも成分量と濃度で効率的ですが
もっと手軽に摂り入れるにはサプリメントをご利用いただければと思います。
しかし、健康系の食品は薬ではありませんので、即効性は期待できません。
化粧品も同様ですが、継続利用することでの変化をご確認ください。
最初は1ヶ月の利用をして継続するかのご判断をすることを推奨しています。
■香取慎吾さんが主演のCMでお馴染みのBASE
■アンジャッシュ小嶋さんが主演のCMストアーズ
次回は「血液と水素」をお伝えします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
コメントは承認してからの表示に変えましたので非表示をご希望の方は
コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
