どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に2時間、合計2時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めて、2021年9月13日に水素セラピスト検定に合格し
いよいよ「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」に私、BloggerJINが挑戦します😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ヘルスケア』はつい先日に勉強を終えたので検定試験に向けてこれから復習🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を見たい方は
過去に遡ってダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、30代で身体を壊して持病となり、30代はどうやって付き合って
いくのかを真剣に考えて、時に医者から「軽症だからあなたがくる病院ではない」
と言われて自暴自棄になり、持病が悪化することもありました。
今はどうやって持病と付き合って人生を長く太く生きられるかを追求しています。
それで出た結論の一つは時間の有効活用です。
現在のライフスタイルでは、自分が追求したいことではないことで1日10時間以上
仕事で拘束され、長時間労働にはなりませんが、なぜか「時間の無駄」と感じる😰
単純に私、BloggerJINは自分はいつの間にか価値観が変わっていたことに
最近気づき、今の自分の価値観にあったライフスタイル、仕事をしていくために
水素セラピスト、マスターセラピストを目指して、純粋に健康を知りたい😄
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を一通り学び
2021年9月11日が検定試験を受け、合格できました🤗
マスターセラピストの受講申し込みを2021年9月16日に出して
いよいよマスターセラピストの勉強を開始します。
今日は舞台を水素セラピスト検定から水素セラピスト取得後の
マスターセラピストに移して「活性酸素と抗酸化物質」をテーマにお伝えします。
＜活性酸素が発生する要因＞
活性酸素はこうした呼吸による生体反応だけでなく、外部的な要因によっても生成
されます。具体的には、ストレスや紫外線、飲酒、喫煙、大気汚染、睡眠不足や
食品添加物などです。
これらの要因は日々私たちの身体に活性酸素を作り続けており、
老化や疾患のリスクを増やします。
継続的にこれらの活性酸素を除去することが、心身の健康維持に繋がります。
＜抗酸化作用＞
体内で増えた活性酸素を除去していくことが、老化やがん、生活習慣病などの予防
になりますが、活性酸素によって酸化を抑えることを、抗酸化と言い、活性酸素
から身体を守ることを抗酸化作用と言います。
抗酸化とは身体の中を錆つかせない（酸化を抑えること）ことですが、活性酸素は
体内の酵素によって分解されます。しかし活性酸素の生成量が多いと、無害化が
間に合わずダメージを受けてしまいます。活性酸素の働きを抑えるのは酵素だけで
なく、抗酸化物質も活性酸素から身体を守ってくれます。
私たちの体内では活性酸素を無毒化する抗酸化の働きが加齢によって低下して
いきます。そのため処理しきれなかった活性酸素は体内に溜まり、より毒性の強い
ものへと変わっていきます。
ここからは一般利用における水素の普及活動の内容です。
マスターセラピストはこのような文書に付け加えて、皆様に有益な情報をセミナー
の中だけで、プラスαな情報をお届けしていますよ😉
ぜひセミナーに参加してくださいね🤗
私、BloggerJINはマスターセラピストを2021年9月末には取得するように頑張り
2021年10月からセミナー開催を毎週一度はオンラインで開催することを予定して
います😆
オンラインと言われると難しいと思われる方がいますが、スマホがあれば簡単に
利用できます。
私、BloggerJINの場合、通常は「Zoom」というアプリを使用していますので、
こういったアプリのインストールからご案内差し上げますのでご安心ください😊
水素や身体の老化、疾患の原因について学びたいという方は、私、BloggerJIN宛に
コメントを利用していただいても構いませんし、Asset Makingホームページから
お問い合わせしていただいてもオッケー😃
ご連絡が遅くなりましたら、申し訳ございませんが、
私、BloggerJINからのご返信は少しお時間をください🥺
そして、水素セラピストに興味を持たれておりましたら
私、BloggerJINがご招待いたしますのでご連絡いただければと思います。
水素セラピスト取得までしっかりサポートさせていただきます❗️
一般社団法人健康美増進協会認定水素セラピストが運営するショップをリンクで
ご案内しますのでぜひご利用ください。
水素は吸入することが何よりも成分量と濃度で効率的ですが
もっと手軽に摂り入れるにはサプリメントをご利用いただければと思います。
しかし、健康系の食品は薬ではありませんので、即効性は期待できません。
化粧品も同様ですが、継続利用することでの変化をご確認ください。
最初は1ヶ月の利用をして継続するかのご判断をすることを推奨しています。
■香取慎吾さんが主演のCMでお馴染みのBASE
■アンジャッシュ小嶋さんが主演のCMストアーズ
次回は「水素とは」をテーマにお伝えいたします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
コメントは承認してからの表示に変えましたので非表示をご希望の方は
コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
