どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に2時間、合計2時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』を見たい方は過去に遡って
ダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、持病を持っているので健康、ヘルスケアに関しては自分も妻も
気遣ってできるだけ、自分の力で長く生きていきたいと考えています🤗
20代には脳科学や心理学の本をめっちゃ読んで「人を操りたい」という願望があり
勉強してきて、30代からは持病の完治を目指して最先端の医療を勉強してきた背景
があります😅
単純に私、BloggerJINは自分の健康の維持と向上は、皆様でもそのまま通用するの
期待を持って、お届けしたいと考えていますので、あくまでも個人の成功事例で
誤解がないように捉えてほしいです🥺
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
これまで健康に良いことは調べてそれなりに知ったので優先順位を落として
ヘルスケアは後回しにしていましたが、改めて「健康を勉強しよう❗️」と
やる気全開って感じです😅
こういう勉強は自分が興味あるところを切り口に始めないと続きませんしね 笑
今日は『水素におけるヘルスケア Part.3』と題して
「活性酸素と老化」をお伝えします。
活性酸素とは、大気中や呼吸によって取り込んだ酸素分子が、
より反応性の高い化合物に変化したものの総称です。
私たちが呼吸によって取り込んだ酸素は細胞の中のミトコンドリアへ運ばれ、
ATP（アデノシン三リン酸）というエネルギーの元を生み出すために使われますが
ここで使われた酸素の内約1〜2%が、活性酸素に変化すると言われています。
＜活性酸素の生成機序＞
①呼吸によって取り入れた酸素は肺、心臓を通り、全身の細胞へと運ばれる。
②細胞内のミトコンドリアは、私たちの活動に必要なATPというエネルギーを
作り出す発電所のような役割をしている。
③この過程で使われた酸素の内、1〜2%が活性酸素と呼ばれる不安定な物質に
変化すると言われている。また、エネルギーを作るためのモーターを回す役割
として、水素イオンが用いられている。
④活性酸素には、善玉と悪玉が存在し、善玉は病原菌やウィルスなどを攻撃する
のに役立っている。
⑤ただしヒドロキシラジカルと呼ばれる活性酸素は、特に不安定な構造をしており
（悪玉）、他の物質から電子を奪い取り酸化させてしまい有益な側面は一切無い。
⑥水素分子は悪玉活性酸素のみと結合し、電子を与えて結合することで、
水となり無害化することが報告されている。
人間が呼吸していると必ず活性酸素は生まれます🥺
ただ、活性酸素には善玉と悪玉があり、
善玉は病原菌やウィルスなどを攻撃
悪玉は正式名称をヒドロキシラジカルと言って他の物質から電子を奪い取り酸化
水素は、身体に摂り入れると悪玉のヒドロキシラジカルとだけ結合して
無害化することが研究結果として学術論文で発表されたことから
抗酸化物質として注目されました🤗
この活性酸素は、人体の「老化」の研究では、要因としての学術的見解があり
科学的な進歩を遂げている現代でも「老化」の研究は続けられていますが
有力な一説となっているのが、専門用語をあまり使わないで簡単にご説明すると
- 活性酸素は細胞を傷つけて死滅させる
- 細胞は細胞分裂する時にテロメアの長さが短くなり回数に限度がある
- 体重1kgあたり1兆個ある細胞が細胞分裂の限界をむかえる
- 細胞分裂ができなり新しい細胞よりも死滅、傷ついた細胞ばかりになる
- 弱っている細胞ばかりになる＝老化につながっている
学術的には諸説ある老化なので、現代の有力説をご説明しましたが
老化は現代まで解明が未だできていない人間の摂理になっています🤔
私、BloggerJINは、有力説に抗うように老化に有効な活性酸素の無害化を
人体の腸内細菌が生み出している抗酸化物質の水素を高濃度にして
酸素と一緒に身体に摂り入れて細胞レベルで活性酸素の除去に取り組んでいます😉
一方で抗酸化物質は、たくさんの量を身体に摂り入れすぎると発がん性のリスクが
高まると指摘されている方がいます😅
ただ、水素ではまだ研究段階で、私、BloggerJINは個人的に発がんリスクを
否定的に考えていて、研究結果が出れば考えも変わると思いますが
現在は2つの事例を信じて
抗酸化物質の水素を大量に身体に摂り入れても発がん性リスクがない
と、私見を持っています 笑
- 人体では腸内細菌が水素を生み出している
- 舌がん患者の日本人（九州？福岡？）が抗がん剤治療に＋水素を活用→克服
水素は腸内細菌が水素を作っていることが研究結果でわかっていますし
Facebookのページで舌がんを患っている方が抗がん剤治療に水素を活用して
舌がんが治っていく日々を公開しているのを目の当たりにしました🤗
抗がん剤治療をしている方で水素をプラスアルファで活用することに興味があれば
主治医に相談してご利用してみてはいかがでしょうか❓
水素は継続した期間だけ人体の老化を緩和させることやその他プラスアルファが
期待できるため水素に興味がある方はぜひ、私、BloggerJINにご連絡くださいね😆
私、BloggerJINが扱っている商品は、自分自身もあらゆる商品があって選ぶのに
とても困ったのでどの商品よりも水素を効率的に、手軽に、大量に、
摂り入れられるものに絞り込み❗️
シンプルにサプリメントと水素吸入機だけです😊
興味がある方は下のリンクからどうぞお越しください😄
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＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・活性酸素は、待機中や呼吸によって取り込んだ酸素分子が反応した化合物
・私たちが呼吸によって取り込んだ酸素は細胞の中のミトコンドリアへ運ばれて
ATP（アデノシン三リン酸）というエネルギーの元を生み出す
・ATP（アデノシン三リン酸）を生み出す際に使われた酸素の内
約1〜2%が活性酸素に変化
次回は「活性酸素が発生する要因」をテーマにお伝えいたします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
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コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
