【スゴイぜ水素パワー⑦】リラックス

どーもー、BloggerJINです！

春は強い風で吹き飛ばされそうになりますね😅

学生時代、僕はサッカーをやっていて、春の強風の中で試合でしたことがあって

ゴール前にパスしてくれて風が追い風になってパススピードが急に上がって

シュートを空振りしてゴール目の前で決められない恥ずかしいが経験あります・・・😣

それから超練習してそんな状況でも足にボールを当てられるようになりましたよ👍

今日も水素吸入しています。

朝に1時間、合計で1時間です。

今日は色々と忙しくてこんな感じでした。

今日の【スゴイぜ水素パワー】のテーマは「リラックス」です。

水素吸入をしている方が実感されていることの多くの一つです。

「緊張の神経と呼ばれる交感神経」の働きを弱めて

「休息の神経と呼ばれる副交感神経」の働きを優位にして

「自律神経の乱れ」を整えてくれるからリラックスを感じられます。

具体的にリラックスを感じるのは

・寝付きが良くなる

・寝起きが良くなる

・快眠

・疲れにくくなる

などなど。

BloggerJINは学生時代にサッカーに明け暮れていたので

毎日体は超疲れていたのもあって

寝付きは体に染み付いているのですが

寝起きが良くなることはあまりなかったこともあり

寝起きが良くなることは実感しています。

疲れにくくなっている？

快眠できている？

そんな感じです😀

水素に興味を持っていたいている方はぜひ一緒に水素を広めませんか❓

ではまた別のテーマでお会いしましょう。

Goodby