どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に2時間、合計2時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ヘルスケア』はつい先日に勉強を終えたので検定試験に向けてこれから復習🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を見たい方は
過去に遡ってダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、30代で身体を壊して持病となり、30代はどうやって付き合って
いくのかを真剣に考えて、時に医者から「軽症だからあなたがくる病院ではない」
と言われて自暴自棄になり、持病が悪化することもありました。
今はどうやって持病と付き合って人生を長く太く生きられるかを追求しています。
それで出た結論の一つは時間の有効活用です。
現在のライフスタイルでは、自分が追求したいことではないことで1日10時間以上
仕事で拘束され、長時間労働にはなりませんが、なぜか「時間の無駄」と感じる😰
単純に私、BloggerJINは自分はいつの間にか価値観が変わっていたことに
最近気づき、今の自分の価値観にあったライフスタイル、仕事をしていくために
水素セラピスト、マスターセラピストを目指して、純粋に健康を知りたい😄
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を一通り学び
2021年9月11日が検定試験なので、水素が身体に与える影響を
『ヘルスケア』→『ビューティーケア』→『メンタルヘルスケア』の順に
復習を一緒にやっていければと思い、またやる気全開って感じです🤗
今日は『ヘルスケア編』の「水素におけるヘルスケア」を『復習 Part.6』と題して
「酸化と還元」をテーマにお伝えします。
そもそも、「酸化」と「還元」とは、一体どのような現象を指すのでしょうか。
ある物質が「酸化」するという場合、いずれかの現象が起きたことを指します。
＜酸化とは＞
- 電子(e-)を失うこと
- 水素(Hz+)を失うこと
- 酸素(O)と結合すること
逆に、「還元」というと、次のいずれかが起きた場合のことです。
＜還元とは＞
- 電子(e-)を得ること
- 水素(Hz+)を得ること
- 酸素(O)を失うこと
物質が酸化されるということは、電子と水素を失うことであり、
「錆び」や「老化」、「腐敗」を意味します。
逆に物質が還元されるということは、電子と水素を得ることであり、
酸化ストレスの無害化や、細胞の活性化を意味します。
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・酸化は、電子や水素を失うこと、酸素と結合することを言う
・酸化は、錆びや老化、腐敗を意味する
・還元は、電子や水素を得ること、酸素を失うことを言う
・還元は、酸化ストレスの無害化や細胞の活性化を意味する
＜今日の復習で私、BloggerJINが思うこと＞
水素を語る前提に酸化と還元がありますが、活性酸素で有益な側面が一切ない
ヒドロキシラジカルのスカベンジャーは水素のみです。
活性酸素の悪玉は、細胞を酸化させて、腐敗させます。
細胞は腐敗すると死滅し老廃物になります。
このサイクルは人間が呼吸を続ける限り必ず発生していくので老廃物は多くなり
加齢とともに老廃物の除去機能が低下することで病気に繋がる可能性があります。
人間が呼吸をしている限り活性酸素は生まれ、ヒドロキシラジカルが増える。
活性酸素の90%は呼吸により酸素からATPというエネルギーのもとを作る際に
作られるため、人間がいくら呼吸を我慢して活性酸素を作らないように努力しても
呼吸を止めるわけにはいかないからこそ酸化をさせないようにするには
水素を身体に摂り入れて還元することが必要になります。
健康と美容に興味がある方、水素に興味を持った方にはぜひ実際に水素を利用して
ほしいです。
そして、水素が細胞を活性化させている実感を実感を手にしてください。
私、BloggerJINが運営するショップをリンクでご案内しますのでご利用ください。
水素は吸入することが何よりも成分量と濃度で効率的ですが
もっと手軽に摂り入れるにはサプリメントをご利用いただければと思います。
しかし、健康系の食品は薬ではありませんので、即効性は期待できません。
化粧品も同様ですが、継続利用することでの変化をご確認ください。
最初は1ヶ月の利用をして継続するかのご判断をすることを推奨しています。
■香取慎吾さんが主演のCMでお馴染みのBASE
■アンジャッシュ小嶋さんが主演のCMストアーズ
次回は「不対電子と結合」をテーマにお伝えいたします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
コメントは承認してからの表示に変えましたので非表示をご希望の方は
コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
