【水素セラピスト検定】ヘルスケア編 『復習 Part.9』
どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」こと
など、「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に3時間、昼に3時間、夜に3時間、合計9時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強し、お次は『メンタルケア』に入りました😀
『ヘルスケア』はつい先日に勉強を終えたので検定試験に向けてこれから復習🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を見たい方は
過去に遡ってダイアリーをぜひ見てください❗️
私、BloggerJINは、30代で身体を壊して持病となり、30代はどうやって付き合って
いくのかを真剣に考えて、時に医者から「軽症だからあなたがくる病院ではない」
と言われて自暴自棄になり、持病が悪化することもありました。
今はどうやって持病と付き合って人生を長く太く生きられるかを追求しています。
それで出た結論の一つは時間の有効活用です。
現在のライフスタイルでは、自分が追求したいことではないことで1日10時間以上
仕事で拘束され、長時間労働にはなりませんが、なぜか「時間の無駄」と感じる😰
単純に私、BloggerJINは自分はいつの間にか価値観が変わっていたことに
最近気づき、今の自分の価値観にあったライフスタイル、仕事をしていくために
水素セラピスト、マスターセラピストを目指して、純粋に健康を知りたい😄
そして、これまでオジサンになるまでずっと自分中心に考えて生きてきた自分...
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れて健康には自信を持っていました❗️
そんな自分がある日から突然、男女の愛の営みの最中に身体の一部の男性特有の
あの場所がヒリヒリし始めて、しばらく愛の営みができず、少し控えて様子見して
いたら、次の段階は白い粉がついていて 「なんだこれ❗️😲 」 さすがに病気だと
思って家の近くの泌尿器科を受診🥺 検査の結果は即座、専門病院で入院❗️
それから持病とのお付き合いが始まりました😭
そして、完治を目指して健康を追い求めている過程で水素と出会いました🤗
『ビューティーケア』『メンタルヘルスケア』『ヘルスケア』を一通り学び
2021年9月11日が検定試験なので、水素が身体に与える影響を
『ヘルスケア』→『ビューティーケア』→『メンタルヘルスケア』の順に
復習を一緒にやっていければと思い、またやる気全開って感じです🤗
今日は『ヘルスケア編』の「水素におけるヘルスケア」を『復習 Part.9』と題して
「自らが酸化物にならない。＝副作用がない」をテーマにお伝えします。
ヒドロキシラジカルは、一度発生すると、周囲の糖や脂質、タンパク質などと
一瞬で結びつき、手当たり次第に酸化させてしまいます。
これは通常、他の抗酸化物質に対しても同じで、
ヒドロキシラジカルと抗酸化物質が反応すると、
抗酸化物質自体が酸化してしまい、有害物質が残ってしまいます。
しかし水素は、ヒドロキシラジカルと反応した瞬間に水になってもろとも消えて
しまうため、自らが酸化物にならず、有害物を残しません。
そのため副作用もなく、無害であると言われています。
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・ヒドロキシラジカルは、周囲の糖や脂質、タンパク質などと一緒に結びつき酸化
・ヒドロキシラジカルは、他の抗酸化物質に対しても同じで有害物質が残る
・水素は、ヒドロキシラジカルと反応した瞬間に水になって消え酸化物にならない
・水素は、ヒドロキシラジカルと反応しても有害物質が残らない
・水素は、副作用もなく、無害と言われている
＜今日の復習で私、BloggerJINが思うこと＞
抗酸化物質を説明するにあたり、避けては通れないのは多量摂取による
「発がん性」のリスクです。
抗酸化物質は適量を摂取する分にはリスクはありませんが、健康や美容のために
多量摂取する方は少なくありませんが、近年の研究結果では抗酸化物質の
多量摂取は発がん性が高くなると公表されています。
その抗酸化物質の研究対象に水素は含まれておらず、一般的に抗酸化物質として
販売されている成分が対象となっています。
では一方で、同じ抗酸化物質に分類される水素ですが
「水素にはどのようなデメリットがあるのか❓」
ということが気になるところです。
結論からお伝えしますと、現在の研究ではデメリットがありません。
良い研究結果でご説明を構成することはこういった情報提供ではありますが
水素はヒドロキシラジカルを無害化してH2＝水素とO2＝酸素が結合して
H2O＝水になるという当然と言える事実がデメリットがないと言える根拠です。
もし、このように
「水素を身体に摂取している時間はあるのではないか❓」
とご指摘される方がいらっしゃるのなら、それは個人の考え方であり
デメリットになる方もいれば、ならない方もいるので個人のご判断になります。
抗酸化物質の多量摂取による発がん性リスクが高まる研究結果のような事実は
誰にでもデメリットになりうるので明確にご紹介させていただきました。
水素は活性酸素の悪玉で有益な側面がないと言われているヒドロキシラジカルの
唯一の抗酸化物質＝スカベンジャーです。
活性酸素は不対電子の構造をしているフリーラジカルで、マイナス電子が欠け
不安定な電子構造を安定化させるためマイナス電子を奪い取りたいがために
細胞から電子を奪おうとします。
水素は選択的にフリーラジカルのヒドロキラジカルに電子を与えて還元します。
この時に水素はヒドロキシラジカルだけと結合するということが要点になり
他の活性酸素とは結びつかないため病原菌やウィルスを攻撃する活性酸素は
本来の役割を果たすことができるということが特徴です。
水素の身体への摂取は一般利用がまだ始まったばかりで現在は浸透途中です。
水素は東京オリンピック2020で水素のエネルギー活用を自動車で利用することで
世界にアピールされ、日本の水素活用はものすごいスピードで進みます。
エネルギーも健康や美容にも水素は人間に欠かせない成分です。
興味を持っていただきましたらその熱い気持ちのままぜひ利用を開始しましょう。
私、BloggerJINが運営するショップをリンクでご案内しますのでご利用ください。
水素は吸入することが何よりも成分量と濃度で効率的ですが
もっと手軽に摂り入れるにはサプリメントをご利用いただければと思います。
しかし、健康系の食品は薬ではありませんので、即効性は期待できません。
化粧品も同様ですが、継続利用することでの変化をご確認ください。
最初は1ヶ月の利用をして継続するかのご判断をすることを推奨しています。
■香取慎吾さんが主演のCMでお馴染みのBASE
■アンジャッシュ小嶋さんが主演のCMストアーズ
次回は「水素の抗炎症作用」をテーマにお伝えいたします。
このテーマのダイアリーがよければぜひ評価をお願いいたします❗️
ぜひコメントもお待ちしております😀
コメントは承認してからの表示に変えましたので非表示をご希望の方は
コメントするときにコメントに書いてください😉
そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
水素について特集しているページを用意しました。ぜひ活用してください❗️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
