どーもー、BloggerJINです❗️
持病を持つ自分が新型コロナウィルスで亡くなっている方々の報道を目の前にして
ウィルス感染の恐怖を実感した時に「自己防衛」することを徹底しましたが
これまでの ”通常” を覆すことがなく 「予防」 には
”手あらい・うがい” ”消毒” ”第三者に感染を広げないためにマスク着用”
この範囲からは脱却できなかったため 「自己防衛」 「予防」 をテーマに
2021年1月に「水素」と出会い、水素を身体に取り入れることで
「手足の指先の温まり」「本を読んだ翌日に覚えている量が多くなっていた」ことなど
「水素」を継続して取り入れることで、たくさんの変化を実感しました。
「そんな”水素”をアフターコロナの時代に広めて一般化すること」
それが僕がやっていきたいことです❗️
日々水素を身体に取り入れることを続けるためにダイアリー形式で公開しています❣️
今日も水素吸入をしています。
朝に1.5時間、夜に1.5時間、合計3時間です。
水素を正しく広めるために
一般社団法人健康美増進協会【水素セラピスト検定】
という勉強を始めています。
「目指せ❗️マスターセラピスト❣️」が私、BloggerJINのスローガンです😉
水素は「健康」「美容」「精神」の3つの分野で人間の身体に変化が期待できます。
その中でも世の女性が追い求める「美容」について、【水素セラピスト検定】では
『ビューティーケア』の分野から勉強していきます😀
私、BloggerJINは、キレイな女性が大好きです🤗
見ているだけで癒されて、キレイな女性をずっと見ていたいです🥺
だから自分でも ”キレイになりたい女性をたくさんサポートしたい” 😆
そして、これまでオジサンになるまでずっと美容は気にせずに生きてきた自分・・・
学生・青春時代はずっとサッカーに明け暮れていたので全身は日焼けだらけでした😣
これからは女性にも負けずに男性としての美を取り入れていこうって思っています👍
健康を追い求めて水素と出会いましたが、美容にも良いとは・・・
これまで健康に良いことは調べてそれなりに知ったからついつい健康ではなく
「美容の勉強をしよう❗️」とやる気全開って感じです😅
こういう勉強は自分が興味あるところを切り口に始めないと続きませんしね 笑
今日のテーマは
『細胞と美容 Part.9』と題して「活性酸素のシミ・シワ」をお伝えします。
メラニンは色素細胞(メラノサイト)の中でチロシンというアミノ酸から生成されます。
紫外線が表皮細胞(ケラチノサイト) に刺激を与えると、発生した活性酸素から細胞を
保護するためにメラノサイトにシグナルが送られます。するとチロシナーゼと呼ばれる
酸化酵素が発生し、チロシンは徐々にメラニンへと変化していきます。
こうしたメラニンは紫外線から細胞を保護する働きをし、中でもユーメラニンと
呼ばれる褐色のメラニンは、紫外線が生み出す活性酸素を消去する役割を持ちます。
ということは、肌では紫外線で活性酸素が発生したら
表皮細胞のケラチノサイトに刺激が与えられて
メラノサイトに活性酸素の消去をするためにチロシナーゼという酸化酵素が作られて
徐々にメラニンに変化、メラニンが紫外線から保護する働きを持っているということ
メラニンの中でもユーメラニンは褐色で、活性酸素を消去する役割がある😆
なんかユーメラニンは活性酸素を消去する役割がある強い物質のようだけど
褐色だから蓄積するとしみになるような気がしてきますな・・・🥺
通常、これらのメラニンは、役割を終えるとターンオーバーにより垢として
対外へ排出されるため、しみにはなりません。
しかし、前述のターンオーバーの乱れや、過度な紫外線や活性酸素による
酸化ストレスが増大すると、メラニンの過剰な分泌が起こり、
詰まったメラニンが表皮に蓄積することで、やがてしみになります。
ほぉ〜😓
単純に蓄積するだけでしみになるわけではなく
メラニンの過剰な分泌がしみにつながるということですね😲
それを引き起こしているのも活性酸素による酸化ストレスということで
やはり活性酸素はいろんな悪さの引き金になるんですね🥺
＜Today's BloggerJIN's Point(TBJP)＞
・表皮細胞のケラチノサイトは、活性酸素から刺激を受けると色素細胞のメラノサイト
にシグナルを送って酸化酵素のチロシナーゼが作られてメラニンに変化
・メラニンは細胞を紫外線から保護
・メラニンにはユーメラニンと呼ばれる褐色のメラニンが活性酸素を消去する役割
・本来、メラニンはターンオーバーで垢として対外に排出される
・しかし、過度な紫外線や活性酸素による酸化ストレスが増大するとメラニンの
過剰分泌につながり表皮にメラニンが詰まることでしみになる
次回は紫外線から活性酸素が生まれてしみになることを知っていただいたので
「細胞の酸化」をお伝えします。
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ぜひコメントもお待ちしております😀
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そして、その他にもブログをやっておりますのでぜひ見てください❣️
それではまた次のテーマでお会いしましょう😆
Goodby✋
